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Entrenamiento Total

Precio $ 7.50.-

Código DML 7403
Presentación PDF, compatible con cualquier dispositivo

Este libro, que se dedica sobre todo al entrenamiento de las principales formas de trabajo motor y a algunos factores aislados de la capacidad de rendimiento deportivo, ofrece múltiples sugerencias, tanto al entrenador (deportista) de elite como al profesor de educación física en el ámbito escolar, que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo.

Finalmente, el libro proporcionará también a todos los interesados por su salud un amplio abanico de ayudas para practicar el entrenamiento en función de los puntos de vista y las necesidades individuales, lo que redundará en una profilaxis de las enfermedades derivadas de la carencia de movimiento y de las alteraciones cardiovasculares degenerativas

Contenido: 687 páginas con ilustraciones

Formato: PDF

Entrega: inmediata  a través de correo electrónico, WhatsApp ó Nube

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